Mamãe hoje completo 4 meses, eu sorrio (mais ainda porque já sei que a Miminha tem um tapete sonoro para me dar e assim eu vou me desenvolver mais) e balbucio alguns sons, vou passar a ficar mais interessado em pessoas do que por objetos, como era até então. Demonstro preferência por algum tipo de brinquedo e quando sou estimulado começo a rir. Já vou passar o meu primeiro Natal na casa do Bisavô, (no ano passado nós não fomos porque eu ainda estava no comecinho da vida, era um embrião dentro do útero, muito frágil e a viajem longa), vai ser divertido vou participar do meu primeiro amigo oculto, claro que a mamãe vai ser minha representante.
Neste mês devo ir à consulta dos 4 meses, onde vou receber novamente as vacinas, serei pesado (devo estar com cerca de 6.350 kg), serei medido (devo estar com 62 cm de comprimento e 41,5 cm de perímetro cefálico) se eu fosse menina pesaria cerca de 6.100 kg, teria 61 cm de comprimento e 40 cm de perímetro cefálico. Em geral, os bebês nessa fase do desenvolvimento têm um padrão de aumento de peso de 600 gr por mês.
Meu sono começa a ficar mais regular, durmo mais horas sem interrupções, posso fazer um intervalo de até 9 horas. O padrão de sono é muito individual e alguns bebês dormem muito, enquanto outros dormem pouco e preferem dormir no colo ou acompanhados. Em geral, o período em que o bebê está mais esperto é entre 15h e 19h, horário ideal para as visitas.
Brinco com os dedos, consigo segurar objetos pequenos, virar a cabeça em qualquer direção e, quando deitado de barriga para baixo, eu me levanto, apoiando nos cotovelos. Quando estou de barriga para cima gosto de olhar minhas mãos e pés e consigo ficar sentado por alguns segundos, quando apoiado. Sigo objetos com os olhos, virando a cabeça.
Adoro ficar no colo e tudo para mim é brincadeira, gosto muito também de ficar sem roupa, passear de carrinho, segurar um chocalho e fazer barulhos.
Normalmente, o bebê com 4 meses tem a tendência de ser mais tranquilo com a mãe e mais agitado e brincalhão com o pai. O bebê nesta idade verbaliza alguns sons semelhantes a gargarejos e consegue emitir diferentes sons balbuciando vogais.
Se não conseguir conciliar mamadas no meio do horário de trabalho, você tem duas opções:
Alternativa 1: Mantenha sua produção utilizando uma bombinha de boa qualidade para ordenhar o leite uma ou duas vezes durante o expediente, se houver algum lugar adequado onde você trabalha. Você tem direito a duas meias horas, até o bebê fazer 6 meses. Aí você guarda bem o leite extraído, em geladeira, para que possa ser dado ao bebê por outra pessoa no dia seguinte.
Se não houver geladeira ou lugar adequado, você pode aproveitar os intervalos mesmo assim, tirando o leite uma vez ao longo do expediente, mesmo que seja para jogá-lo fora. A vantagem é que você mantém a produção, ou seja, seu leite não diminui de quantidade por você estar amamentando menos.
Alternativa 2: Se não puder ou não quiser tirar o leite no trabalho, pode gradualmente substituir as mamadas do dia por fórmula láctea e deixar para amamentar antes de sair de manhã cedo e ao voltar, no final do dia. Vale lembrar, no entanto, que sua produção vai cair, e que o leite que seu corpo produz talvez não seja suficiente para satisfazer o bebê.
Uma das melhores coisas é voltar para casa e encontrar um bebê para quem você é a coisa mais importante do mundo. Assim, você chega e de cara fica bem pertinho dele, restabelece o vínculo e cuida do seu filho de um jeito que ninguém mais pode fazer.Pode até ser que você ache meio estranho ou chato usar a bombinha em um ambiente tão frio (mesmo que seja em um espaço reservado), mas muitas mães que tiram o leite no trabalho garantem que os benefícios compensam as inconveniências.
Entre as vantagens de manter o aleitamento por mais tempo está o fato de o leite materno evitar alergias, conferir proteção contra doenças e ainda por cima ser de graça. Além disso, tirar o leite pode diminuir o risco de ter mastite.
Para retirar o leite vai precisar de alguns itens básicos:
- Uma bombinha, de preferência elétrica e para os dois seios, assim o processo todo é bem mais rápido específicos; Bombas manuais também fazem bem o trabalho, desde que se acostume. Mas prefira as de alavanca, não as de bulbo de borracha, que favorecem as contaminações. Também pode tentar a ordenha manual.
- Mamadeiras/biberão ou frascos (de preferência de vidro), esterilizados em casa, e uma sacolinha térmica para armazenar o leite no caminho de volta.
- Acesso a uma geladeira para manter o leite resfriado até que você volte para casa.
- Treine usar a bombinha em casa, antes de retornar ao trabalho de vez, assim você saberá direitinho o que esperar e como vai se sentir, além de ter ideia da quantidade de leite que conseguirá ordenhar.
Converse com seus superiores para tentar encontrar uma salinha onde possa ficar à vontade (mas que tenha acesso a uma tomada, em caso de bombinha elétrica) e que possa ser trancada, para evitar sustos. O banheiro não é o melhor lugar para tirar o leite, pois é um ambiente sujeito a contaminações.
As salas precisam ter, basicamente, fogão ou aparelho para esterilização, pia, poltronas com um espaço de 1,5 metro quadrado para cada uma, além de freezer para guardar o leite.
Com que frequência devo usar a bombinha?
O ideal é que seja a cada três horas, para manter o ritmo da produção do leite e poder amamentar sem problemas no fim de semana. Mesmo que você só consiga tirar o leite uma vez, durante sua jornada de trabalho, já é melhor do que não tirar nada.
O que faço para que meus seios não vazem no trabalho?
Nas primeiras semanas depois da sua volta, é bem possível que você sinta seus seios bem cheios nos horários de mamada e que eles vazem. A retirada regular do leite (digamos que em um intervalo de manhã, na hora do almoço e em outro intervalo à tarde) vai ajudar a conter o vazamento, mas você pode também usar absorventes para seios a fim de evitar marcas ou manchas nas roupas.
Existem também conchas plásticas próprias para isso. Colocadas sob o sutiã, elas "guardam" o leite que vaza, evitando que o seio fique irritado pelo contato com protetores de algodão. Há conchas com furos (para ventilação) e sem furos. Se seu peito vaza muito, use a sem furos (senão pode ter uma desagradável surpresa ao se abaixar, com um "megavazamento").
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