26ª Semana de Gestação do Bebê (Reiki)

Mamãe nesta semana, 26ª semana de gestação, a sua  barriga vai crescer bas­tante até à 29ª semana de gestação, está se aproximando da reta final , está no terceiro trimestre, Antes que possa imaginar, vai estar me segurando no colo. Durante esta semana  pode sentir desconforto devido à indigestões ou azias, o que de fato é comum nesta fase. A razão para isto acontecer é que durante a gravidez, a progesterona retarda o esvaziamento do estômago, com o objetivo de permitir que o bebê absorva mais nutrientes. Além disso, o seu útero em expansão também colocará pressão extra sobre seus intestinos, causando azia e indigestão. Pode estar encontrando dificuldade para dormir. Encontrar uma posição confortável para dormir pode estar sendo um missão impossível. Todo o tempo gasto indo da cama para a cozinha e da cozinha para o banheiro devem estar atrapalhando as suas noites de sono. Para evitar esse tipo de incômodo, procure certificar-se antes de dormir de satisfazer todas as suas necessidades, e ao se deitar esteja sempre acompanhada de uma almofada confortável. Os seus hormônios continuam a mudar à medida que se aproxima do final do segundo trimestre. Devido isso acontecer, as dores de cabeça podem vir a se tornarem mais freqüentes. Por isso, peça ao seu médico com antecedência, um remédio para dor de cabeça que não tenha contra-indicações para gestante, pois caso elas venham a ocorrer tenha que a aguentar as dores. Também pode começar a sentir as contrações de Braxton Hicks regularmente. Essas contrações são indolores, mas a sensação é igual a cólica menstruação, e ocorrem em intervalos irregulares. As contrações de Braxton Hicks são uma maneira de preparar o seu útero para o trabalho de parto.
Nesse período, algumas mulheres têm um leve aumento da pressão arterial, o que é normal. Mas, se seu peso subir muito, sua visão ficar embaçada e seus pés e mãos incharem de repente, pode ser que você esteja com pré-eclâmpsia, neste caso deve ser observada imediatamente pelo médico ou  no Ponto Socorro/ Urgência do hospital.

Além desses sintomas existem outros sintomas que nunca devem ser ignorados. Se sentir um deles, não hesite em procurar o médico. Se não tem certeza sobre algum sintoma, se está se sentindo estranha ou inquieta, confie nos seus instintos e ligue para o médico. Se houver algum problema, receberá ajuda. Se não houver nada de errado, ficará mais calma. Seu corpo está mudando tão rápido que às vezes é difícil saber se o que está sentindo é "normal". Eis alguns sntomas ou sinais que implicam observação médica:

*Dor forte na parte superior ou no meio da barriga, com ou sem náusea. Esse sintoma pode indicar má-digestão, gastroenterite causada por vírus ou pré-eclâmpsia -- um problema grave que precisa ser avaliado rápido.

*Dor forte no baixo ventre ou dos lados. Pode ser que só tenha distendido um ligamento, mas também pode ser sinal de gravidez ectópica, aborto espontâneo, trabalho de parto prematuro, mioma ou descolamento de placenta, por isso é importante falar com o médico.
*Febre, se sua temperatura está acima de 37,5ºC, ligue para o médico no mesmo dia. Se a febre passar de 39ºC, procure o médico imediatamente. Provavelmente está com uma infecção. O médico pode prescrever antibióticos ou repouso. A manutenção da temperatura a níveis elevados por muito tempo pode ser prejudicial para o bebê.

*Ausência ou forte redução nos movimentos do bebê depois da 22ª semana. Se não tiver sentido o bebê em 24 horas, ele pode estar em sofrimento, portanto procure o médico. 

*Problemas de visão que durem mais de duas horas,visão dupla, visão embaçada, pontos brilhantes ou luzes, esses sintomas podem indicar pré-eclâmpsia.

*Inchaço nas mãos, no rosto e nos olhos, Se o inchaço estiver acompanhado de dor de cabeça ou problemas de visão, pode ser sinal de pré-eclâmpsia.

*Dor de cabeça forte que dure mais de duas horas Se estiver com problemas de visão e inchaço nas mãos, nos olhos e no rosto, pode estar com pré-eclâmpsia.
*Ganho rápido de peso de mais de 1 quilo, com inchaço, dor de cabeça e perturbações visuais.O ganho de peso repentino, sem relação com a alimentação, também pode ser um sinal de pré-eclâmpsia, especialmente se acompanhado de inchaço nas mãos e nos pés, dor de cabeça ou perturbações visuais.

*Sangramento vaginal, leve ou intenso, leves sangramentos, sem dor, podem ser um sinal normal da implantação, quando o embrião vai se aninhando no útero, no comecinho da gravidez. Mas  deve procurar o médico mesmo assim, porque o sangramento pode indicar problemas na placenta, por exemplo. O sangramento mais intenso, principalmente se acompanhado de dor nas costas ou dor abdominal, pode estar ligado a uma ameaça de aborto ou ao próprio aborto espontâneo, uma gravidez ectópica ou à chamada placenta prévia, que pode causar hemorragia. . Nos estágios mais avançados da gravidez, o sangramento pode indicar ainda outros distúrbios na placenta ou trabalho de parto prematuro (antes das 37 semanas).

*A perda de líquido pela vagina antes das 37 semanas de gravidez significa que sua bolsa estourou antes do tempo. O médico pode preferir que  seja internada, para evitar uma infecção. Se o líquido começar a sair depois das 37 semanas, deve estar prestes a entrar em trabalho de parto, por isso deve ligar para o médico ou para a maternidade para saber quando ir para lá.

*Aumento súbito na sede e diminuição na urina, esses sintomas podem ser sinal de desidratação ou de diabete gestacional, um problema que pode ser perigoso para a mãe e para o bebê.

*Dor ou queimação na hora de fazer xixi, com febre, calafrios e dor nas costas, esses sinais podem indicar uma infecção no trato urinário, que tem de ser tratada com antibióticos.

*Vômitos severos, vomitar mais que uma ou duas vezes por dia pode deixar desidratada e fraca, mas não vai prejudicar o bebê.  Precisará conversar com o médico, porque o excesso de vômitos na gravidez é uma complicação que pode ser tratada. Se começar a vomitar de repente e estiver com febre, pode estar com alguma infecção.

*Desmaio e tontura, pode ser sinal de que não se alimentou bem naquele dia, mas também pode significar que está com a pressão baixa.Muitas mulheres sentem vertigem durante a gravidez. Se desmaiar, fale com o médico para que outras causas sejam descartadas.

*Coceira no corpo todo no final da gravidez, urina escura e fezes claras, esses sintomas podem indicar hepatite ou outro problema no fígado, como a colestase obstétrica. Um pouco de coceira é normal, porque a pele está se esticando para acomodar o bebê, mas é melhor verificar.

*Caiu ou levou uma pancada na barriga, quedas nem sempre são perigosas, mas fale com o médico no mesmo dia e explique o que aconteceu. Se escorregou na escada e bateu o cóccix, provavelmente não tem com o que se preocupar; o bebê está protegido pelo útero e pelo líquido amniótico. Em casos raros, porém, pode haver complicações. Se sentir contrações, perda de líquido ou sangramento, ligue para o médico na hora ou vá para o pronto-socorro/ urgência mais próximo.
Deixando as doenças de lado,  e afastando as nuvens negras e apagando as ruguinhas de preocupações e vamos pensar na saúde e no seu bem-estar.

Lembre-se de que deve comer para o seu bem-estar. Se não consumir açúcar, poderá se sentir fraca e tonta. Por isso é recomendável pequenas refeições mas com mais freqüência. Leve na bolsa algumas frutas, sucos ou iogurte e assim nunca deixará de me nutrir.Nada picante. Se até este momento tolera o picante nas refeições, pode continuar usando. Se antes não estava acostumada a comidas picantes, então tome precauções. Quando provar comidas diferentes, lembre-se de que eu aproveito da mesma forma. 

Conselhos dos especialistas. "Se a sua gravidez não for de alto risco, você pode trabalhar até uma data próxima do parto", segundo a Dra. Margaret Comerford.

Relaxe, O cansaço do primeiro trimestre pode estar voltando, então é melhor "pegar leve".Sempre que se sentir meio para baixo, paparique-se: Tem todo o direito. Um filme, uma revista, dormir até mais tarde, uma boa massagem especial para grávidas (ou mesmo improvisada papai), coisas pequenas fazem milagres pelo seu bom humor. Uma boa caminhada ao ar livre, em um lugar de natureza bonita ou coisas interessantes para olhar, também é um ótimo jeito de se sentir revigorada. Tenha cuidado apenas com o sol porque ele pode provocar ou piorar manchas no rosto. 

Mamãe a pressão no trabalho está grande não é mesmo, por isso a miminha nos enviou Reiki à distância, para equilibrar a sua energia vital e a minha também:

"Existem inúmeras terapias que ajudam a aliviar incómodos ou problemas que uma gravidez possa acarretar. Entre as inúmeras Terapias existentes hoje o Reiki é uma terapia alternativa que utiliza a energia universal que nos rodeia, canalizando a energia vital pela imposição das mãos. O método é simples, mas os seus benefícios são muitos, pois reequilibra a energia do nosso corpo, mente e espírito criando na pessoa que recebe Reiki um estado de harmonia e saúde.

O Reiki é uma prática segura durante toda a gravidez desde a concepção até ao pós-parto.

A prática não possui nenhum tipo de contra-indicação. É benéfica quer para a futura mãe, quer para o futuro bebé, que irá nascer, pois ela melhora a circulação da futura mãe dando um aporte sanguíneo mais favorável para o feto, mais nutriente e oxigénio chegam para o bebê. Diminuem os enjos, os edemas dos membros inferiores porque melhoram a drenagem linfática, as dores lombares porque relaxa a musculatura, regula o peso e diminuem a ansiedade, insónias e o medo do parto. O Reiki também favorece um parto mais tranquilo e humanizado . Sabe-se hoje que o bem estar do bebé durante a gestação está directamente ligado ao bem estar da mãe pois tudo o que ela sente passa para ele, o stress, a raiva, a tristeza, a ansiedade mas também o bem-estar, o relaxamento e o amor. O Reiki com as suas características de suavidade, relaxamento e amorosidade, contribui significativamente na criação de um ambiente propício para acolher no mundo uma nova criança. O Reiki favorece sua energia luminosa, nutre-os, protege-os e sobre tudo, permite uma comunicação fluída e constante com as mães.

A prática do Reiki durante o pré-natal complementa todos os cuidados que a gestante estiver a receber.

Os beneficios do Reiki para a gestante são:

No início da gravidez: ajudar a aliviar o stress e o desconforto que uma grávida pode sentir nesta fase e, simultaneamente, aumentar o fluxo de energia que se transmite entre estes dois seres. É um momento único de comunhão de energia entre mãe e filho.

Durante a gravidez: o Reiki diminui ansiedades, náuseas e insónias na futura mamã enquanto acalma, relaxa e promove o desenvolvimento em harmonia do bebé.

No pós-parto: o Reiki auxilia a mãe a sentir-se mais serena e a gerir melhor as emoções que habitualmente surgem nesta fase.

Eu continuo a me desenvolver rapidamente. Meço cerca de 31 cm de comprimento e pesando algo em torno de 900 gramas. Durante este período eu passo a maior parte do tempo dormindo. No entanto, estou dando duro me preparando para a vida fora do útero. As minhas unhas, sobrancelhas e os cílios estão crescendo cada vez mais, e esse processo de crescimento se estenderá durante a vida toda. A minha pele, que alguns meses atrás era translúcida a ponto de ser possível enxerga através dela, está se tornando enrugada e ganhando uma coloração rosada. Além disso, continuo a desenvolver uma camada gordurosa em volta do meu corpo que irá proteger-me durante o parto. Os pulmões continuam a amadurecer com o desenvolvimento de sacos aéreos e também começam a produzir uma substância chamada surfactante. Essa substância me ajudará a respirar fora do útero. Por falar em respiração, começarei a inspirar pequenas quantidades de líquido amniótico durante este período. Alguns dos reflexos que desenvolveo durante este período é o reflexo de sucção de lábio, uma vez que começo a chupar os meus pequenos dedinhos. O reflexo surpresa também será desenvolvido, uma vez que começarei a reagir aos barulhos externos, assim como se estivesse tomando um susto. No entanto, com o atual conforto da vida humana esse instinto não é tão necessário como foi para os nossos antepassados. A cada dia que se passa, as chances de sobrevivência caso eu nasça, aumentam cada vez mais. Caso nasça neste período terei de 70 a 80 por cento de chance de sobreviver.

A partir dos sete meses já pode pôr música clássica para eu ouvir. Isso ajudará acelerar o desenvolvimento das aptidões espaciais da metade direita do cérebro e a aumentar a probabilidade de eu vir a ser um bom desportista. O meu sistema nervoso está a desenvolver-se. À medida que as células do córtex cerebral amadurecem eu começo a desenvolver o pensamento consciente. O cérebro está a ganhar tamanho e os circuitos nervosos encontram-se ligados às células cerebrais. As fibras nervosas estão agora cobertas de mielina, a qual impulsiona a minha capacidade de aprender, recordar e fazer movimentos. Neste momento o bebê já sou capaz de sentir dor. Durante esta semana é comum que eu abra parcialmente os olhos que já estão praticamente formados. Alguns bebês nascem com os olhos castanhos, no entanto a maioria dos recém-nascidos nasce com olhos azuis, permanecendo assim até que se desenvolva a cor definitiva. Pratique suspiros. Nesta semana, as minhas narinas estão começando a se abrir, o que me dá a possibilidade de praticar a respiração usando meus músculos e pulmões. Não há nenhum ar para aspirar, então, naturalmente, eu acaba "inspirando" e "expirando" o líquido amniótico.Quando chegar a hora de nascer, já serei um profissional.

 Estou flexionando também alguns dos meus músculos de alimentação: meus lábios e boca. O reflexo de sugar é tão forte que se minha mão flutuar pela rosto, sugarei meu polegar e outros dedos. O ultra-som mostra freqüentemente bebês no útero sugando seus polegares. De fato, alguns bebês nascem com bolhas de tanto sugar os dedos, polegares ou mãos. Sugar é apenas um dos mais de 70 reflexos que eu terei quando nascer.

"Agarrar algo, como meu cordão umbilical, é meu mais novo truque." Agarrar é outro destes muitos reflexos. (Se você estender seu dedo a um recém-nascido, ficará espantado pela força da sua "garra"). Meu brinquedo favorito de puxar é o cordão umbilical, puxa e estica. Não se preocupe; o cordão é páreo duro para o desafio.

http://www.semanaasemana.com.br/gravidez/semana26.htm

http://www.pampers.com.br/calendario/26-semanas-de-gestacao

http://brasil.babycenter.com/26-semanas-de-gravidez#ixzz2TwBd0ouz

http://magiadoreiki.blogspot.pt/2011/10/reiki-na-gravidez.html

http://brasil.babycenter.com/a1500450/sintomas-da-gravidez-que-nunca-devem-ser-ignorados#ixzz2U9pdAXt7