É importante que saiba preparar o ambiente mais adequado para receber o Bebê, onde cada pormenor que, à primeira vista pode parecer insignificante, tem uma importância extrema.
O quarto onde o bebé vai dormir
- O quarto é o espaço onde o Bebé vai permanecer durante longos períodos de tempo, nos seus primeiros meses de vida. Tudo deve ser escolhido a pensar no seu conforto e segurança.
- Nos primeiros tempos, pode optar por deitar o bebé numa alcofa, segura e estável. Mas, atenção: a partir dos três meses, o uso de alcofas está contra-indicado porque pode provocar o sobreaquecimento do bebé, um factor de risco para a síndrome de morte súbita infantil.
- As camas de grades devem ter uma altura mínima de 60 cm de profundidade da cama e uma distância entre as grades, no máximo, de 6 cm.
- Quanto à roupa da cama, é também importante ter alguns cuidados na hora da escolha. Opte por tecidos naturais que previnam alergias como, por exemplo, o linho ou o algodão. A utilização de almofadas não está recomendada.
- Os protectores acolchoados protegem o bebé das grades da cama mas devem estar bem presos, devido ao risco de asfixia. Quando o bebé já consegue coloca-se de pé, devem ser retirados para prevenir eventuais quedas.
- O edredão está desaconselhado porque é muito leve e pode facilmente cair sobre o bebé e colocá-lo em risco de sobreaquecimento ou asfixia.
Boa noite
Na hora de deitar o Bebê
- Faça a cama de forma a que os pés do bebé fiquem o mais perto possível do fundo da cama para que, caso ele se movimente durante a noite, não fique totalmente coberto pela roupa da cama, prevenindo assim o risco de asfixia.
- Evite deitar o Bebé com babadores/babetes, fios, fitas de vestuário ou outros acessórios como as correntes da chupeta.
- A cama deve ser colocada no quarto dos pais, durante os primeiros meses. Além de facilitar as tarefas noturnas dos pais, promove segurança ao Bebê.
- A cama deve ficar distante de aquecedores e de janelas ou portas que possam fazer corrente de ar.
- Os aparelhos eléctricos como telemóveis, computadores ou televisões devem ser desligados durante a noite, porque podem provocar ambientes magnéticos pouco favoráveis ao descanso.
Quando cuidar do bebê
- Mantenha o ambiente em harmonia, coloque uma música suave, cuidar do seu bebê é um momento muito especial
- Retire anéis, pulseiras, relógio e lave as mãos e antebraços antes de colocar o bebê no colo
- Separe o material: roupas, toalhas, fraldas, sabonete, algodão, cotonetes, álcool absoluto, etc. O Guarda-Roupa O bebê precisa, acima de tudo, sentir-se confortável
- Lave as mãos antes de manusear a roupa limpa
- Escolha roupas feitas com tecido de puro algodão, folgadas, fáceis de vestir e adequadas para a estação do ano
- Use toalhas de fralda de algodão e toalhas de puro algodão, felpudas, bem macias, com capuz
- Separe baldes, bacias e sabão de côco em barra, para uso exclusivo das roupas do bebê
- Enxague bem para retirar todo o resíduo de sabão de côco
- Não use amaciante, goma ou perfume. Passe a roupa com ferro bem quente e guarde-a em lugar limpo, arejado e exclusivo.
O Banho
O banho deve ser uma oportunidade para relaxar, um momento de prazer e, sobretudo, de interacção e de conhecimento mútuo entre os pais e o Bebê. Pode encontrar no corpo do Bebê: Lanugo: pêlos finos e aveludados. Vérnix: substância gordurosa e branca que protege a pele. Mancha mongólica: de coloração azul-acinzentada. Milia: pontos brancos em volta do nariz ou no rosto. Nódulos nos mamilos: aumento do volume da zona dos mamilos. Cicatriz da vacina BCG: Pode parecer infectada. Além de promover a higiene, relaxamento, prazer, promove também a regulação dos padrões de sono e o reforço do sistema imunitário.
- Melhor horário entre às 11h - 14h.
- Ambiente sem correntes de ar e com temperatura acima de 26ºC
- Banheira limpa com água e sabão e de uso exclusivo do Bebê
- Sabonete neutro, líquido, próprio para recém-nascido
- Use água filtrada e fervida até a queda do coto umbilical
- Temperatura ideal da água é 37ºC. (Não use termômetro de mercúrio, há o risco de intoxicação, use termômetro digital)
- Iniciar o banho com a limpeza do rosto e depois corpo e membros. Finalizar pela limpeza da cabeça. Secar primeiro a cabeça com toalha fralda. Atenção especial para ouvidos e dobrinhas
- Para secar o pavilhão externo do ouvido use a toalha fralda, nunca o cotonete
- O banho deve durar entre 10 a 15 minutos
Curativo do Coto Umbilical
- Após o banho e a cada troca de fraldas
- mínimo de 6 vezes por dia
- Cotonete embebido em álcool absoluto ou a 70% - limpar no sentido da base para cima, até retirar o cotonete limpo
- Remover todo o resíduo de fezes e urina com bastante água
- Na menina: faça a limpeza no sentido da vagina para o ânus
- No menino: a pele do prepúcio deve ser tracionada com delicadeza, sem forçar
- Enxaguar bem. Secar com toalha fralda
- Utilizar sabonete uma vez ao dia
Como Prevenir Assaduras
- Trocar a fralda sempre que estiver suja
- Fazer higiene íntima adequada e secar bem com tecido de algodão
- O ato de furar as orelhas do bebê provoca dor
- O uso de brincos pode favorecer uma inflamação e/ou infecção local e pode causar desconforto interferindo na conciliação do sono
- Por se tratar de objeto muito pequeno, o brinco pode ser deslocado da orelha, ingerido ou aspirado pela criança, sendo mais seguro o seu uso a partir dos três anos de idade
- Converse com Bebê enquanto cuida dele
- Coloque músicas suaves para ele ouvir
- Saudade do colo da mamãe e do papai, fome, sono, frio, calor, roupas apertadas, barulho, fralda suja e dor podem ser as causas de choro do bebê
- Não coloque o Bebê para dormir de barriga para baixo nem de lado
- Quando o Bebê estiver acordado, deve ser colocado de barriga para baixo, desde que tenha a permanente supervisão de um adulto
- Evite prolongar demais o banho, pois a água esfria
- Não use talco nem perfume
- Limpe o quarto do Bebê e toda a casa com pano úmido embebido com água e sabão neutro. Não use vassoura, espanador e escovas na limpeza
- Ventiladores só deverão ser usados em ambiente que sejam limpos diariamente com pano úmido, pois assim como as vassouras, ocasionam suspensão de partículas de poeira que podem agredir as vias respiratórias do bebê.
- Limpe o aparelho de ar condicionado diariamente e o filtro uma vez por semana. A cada 4 meses faça uma manutenção geral.
- Só utilize brinquedos e enfeites de borracha, plástico ou madeira.
http://saude.sapo.pt/saude-em-familia/crianca-bebe/artigos-gerais/a-massagem-do-bebe.html
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